May 20th, 2014

А

Слишком рано вставать вредно для сердца...



Японские исследователи обнаружили закономерность: чаще всего проблемы с сердцем испытывают так называемые «жаворонки». А точнее – люди, привыкшие вставать ни свет ни заря, когда большинство окружающих еще спит. Они гораздо больше подвержены риску гипертонии и инфаркта. Выяснилось это в ходе эксперимента с участием четырех тысяч человек.
По мнению экспертов, люди, которые каждый день поднимаются в пять часов утра и даже раньше, испытывают хроническое недосыпание. Оно-то и дает повышенную нагрузку на сердце и сосуды, что приводит к развитию заболеваний сердечнососудистой системы.
При этом другое масштабное исследование показывает: если позволять себе послеобеденный сон хотя бы три раза в неделю по полчаса, это снизит в организме уровень кортизола – так называемого гормона стресса, который является своеобразным катализатором возникновения проблем с сердцем. Не случайно в странах, где узаконена фиеста, люди значительно реже умирают от инфарктов.

А

5 магических адресов Google для параноиков


Итак, большинство из нас пользуются Google, но далеко не все знают о некоторых магических URL-адресах, на которых можно посмотреть, что именно Google сохраняет о нас, какие сторонние приложения имеют доступ к нашим данным на разных G-сервисах, посмотреть историю местоположения на карте наших Android-устройств и тому подобные ништяки.
Под катом тот минимум, который нужно знать для безопасной работы и возможности самоконтроля в Google.
Collapse )
девочка бантик

Улыбка, которая изменит мир !



Что может одна улыбка? Казалось бы, ничего, но на самом деле она, как катализатор в химической реакции, может запустить процесс цепной реакции изменения всего мира: сначала чьего-то маленького, а затем, объединяясь и ширясь, всего нашего огромного мира. Как это? Все очень просто: скачивая на свой смартфон специальное приложение и отправляя фотографии в «Галерею улыбок», мы запускаем реакцию добра, ведь за каждую присланный снимок спонсоры перечислят на счет благотворительного фонда «Обнаженные сердца» 10 рублей. Улыбка, которая превращается в небольшую денежку, способную уже изменить чью-то жизнь. Чем больше улыбок, тем сильнее изменится эта чья-то жизнь.
Collapse )

А

Сегодня - 20 мая - День Волги



20 мая все поволжские регионы отмечают день великой реки - День Волги.
Волга – одна из крупнейших рек не только в России, но и в Европе. Ее протяженность составляет 3,7 тысячи километров. Площадь бассейна, занимающего восемь процентов территории России, – 1,5 миллиона квадратных километров. В Поволжье расположена почти половина всех сельхозугодий и промышленных предприятий страны. Ежегодно по Волге стекает порядка 250 кубических километров воды.