April 16th, 2015

снегурочка

Ешьте кашу по утрам – будете здоровы!



Что только не советовали ученые употреблять на завтрак, чтобы оставаться стройными и запускать обменные процессы в организме.Вначале предпочтение отдавали чашечке кофе, ведь содержащийся в нем кофеин заставляет организм проснуться и взбодриться.
Затем, предлагали поучиться у англичан, которые начинают утро с куриного яйца, и не важно, что оно собой представляет: сваренное всмятку или яичница глазунья. Главное, что это яйцо, которое содержит большое количество лецитина, стимулирующего иммунную систему организма.
Collapse )